恋人がいない20代前半女性が、今だからこそ考えておきたいこと

20代前半。周りの友達が恋人を作ったり、結婚を意識し始めたりすると、「私もそろそろ恋愛しなきゃ」と焦ること、ありませんか？でも、恋人がいない時間こそ、自分の人生や恋愛観を見つめ直す大切な時期。むしろ、今のうちに考えておくことで、未来の選択肢が広がることもあります。

今日は、私自身が、恋人がいない20代前半のうちに考えておきたかったことをお話しします。

恋人がいない今だからこそ、自分の人生を考える

「恋人がほしい」と思ったときに大事なのは、本当に恋愛がしたいのか、それとも周りに影響されているだけなのか？ を考えましょう。

恋人がいない今だからこそ、こうした問いと向き合う時間が取れます。自分の場合は「周りがみんな恋愛しているから自分も彼氏が欲しい」と短絡的な考えを持っていました。恋愛は人生の一部だけど、すべてではありません。「自分がどんな人生を送りたいのか？」を考えることが大切。

恋愛がない時間は、「自分の人生を豊かにする準備期間」 でもあります。

• 自己分析をする→ 自分の価値観や恋愛の傾向を知る

• 趣味や仕事を充実させる→ 恋愛に左右されない自分軸を持つ

• いろんな価値観の人と出会う→ 恋人候補ではなくても、将来の人生に影響を与える出会いがある

恋愛をする・しないに関わらず、自分自身を大事にできる人は、結果的に良い恋愛ができるし、恋人ができたときも「恋愛がすべて」にならずに済みます。

恋人がいないと、「このまま一生一人だったらどうしよう」と不安になることもあるかもしれません。でも、結婚も恋愛も、年齢がすべてじゃない んです。

• 恋愛経験が少なくても、幸せな結婚はできる

• 今は結婚を考えていなくても、後から考え方は変わる

• そもそも恋愛が幸せの絶対条件じゃない

むしろ、焦って恋愛をすると「誰でもいいから付き合いたい」となってしまいがち。本当に大事なのは、自分が納得できる恋愛をすることですよね。

もちろん、「やっぱり恋人がほしい！」と思うなら、積極的に動いてみるのもアリ。

• 「なんとなくほしい」ではなく、なぜ恋人がほしいのかを考える

• どんな人と一緒にいたいか、理想を明確にする（でも条件に縛られすぎない）

• 出会いの場を増やす（マッチングアプリ、友達の紹介、趣味のコミュニティ）

恋人がいる・いないは、「いい・悪い」ではなく、「自分がどう生きたいか」だけの話。

恋愛はタイミングと縁。今、恋人がいなくても、これからどうなるかなんて誰にも分かりません。大事なのは、「今の自分を大切にすること」。

• 一人の時間を楽しめる人は、恋人ができても自分の軸を持てる

• いつでも方向転換できるから、焦る必要はない

• 恋愛する・しないに関わらず、自分が楽しいと思える人生を送ろう

恋人がいないことをネガティブに捉える必要はまったくありません。今だからこそできることを楽しみながら、未来の自分にとってベストな選択ができるように準備していきましょう。